最近自己受容が大事だなと感じています✩.*˚
自分を大事にしてあげると色んな変化が起こって来るんですよね
特に人間関係。
意識しないと気付かないかもしれませんが、みんな1日のうちかなりの頻度で
自己否定してしまっているそうです。
鏡を見て
「お腹のぽっこりが…」
「肌荒れが…」
「しわがたるみが…」
こんなこと無意識に自分に言ってませんか？
これも自己否定になっているんです
自分はダメな人間なんだって
潜在意識にため込まれてしまうんです
そうすると
人間関係でも
自分はダメな人間なんだという
現実が現われてくるんです
だけど
全ては自分が創って思い込んでるだけなので
今の現実を変えたいのであれば
自分の内面を変えてあげればいいんです
ちょっと恥ずかしいですが
鏡を見たら
「カッコイイね」
「かわいいね」
「綺麗だね」
「頑張ってるね」って自分の目を見ながら言ってみてください
そもそも鏡を見ない！と言う方も
積極的に鏡を見て可愛い仕草や、
カッコイイポーズをとって
自分を褒めてあげてください♡
潜在意識にその言葉が取り込まれていくんですよ。
「しわがたるみが・・・」思う前に
「今日もイケてる♪」です！(*≧∀≦*)
時間はかかるかもしれませんが
自己肯定感も上がりますし
人間関係にも変化があります
是非実験してみてくださいね♡
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今月前半も
いつも起こしくださっているリピーター様♡
たくさんのご新規様♡
お会いできて色んなお話できて楽しいお時間作って頂きありがとうございました♡
こんな風に充実した毎日を過ごせ✩.*˚
奇跡とも言える出会いで皆様と出会え
感動を頂きご縁って本当に素晴らしいなと…
日々噛み締めております🍀*゜ゆりかは幸せ者です♡
又のお会いできる日を心よりお待ちしております♡₍ᐡˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋᐡ₎